17 de jul de 2009

Corrida Descalço - calçados apropriados?

Modernos calçados para corrida tem sido objeto de intensa atenção de designers e projetistas para ajudar as pessoas a correr mais rápido, confortavelmente e de modo mais seguro. Tudo isso levaou a aumentar a altura do calcanhar com amortecedores embutidos na sola. Embora imensamente popular entre os atletas de todo o mundo, algumas pessoas não são totamente adeptas do tênis, preferindo mesmo correr descalços. Alguns estudos sugerem que além da adaptação estrutural dos pés humanos para marcha ou corrida de longas distâncias quando comparado a outros hominídeos, os músculos do arco-plantar são capazes de atenuar choque mecânico, no início do contato do pé com o solo, e gerar força, na retirada do calcanhar do solo, na locomoção, tornando a corrida mais eficiente em termos energéticos. Agora, um novo produto foi concebido para aqueles que preferem a correr descalços mas evitar as possíveis injúrias. O FiveFingers da Vibram (Concord, MA) é uma despojada versão de um sapato, mas com sola fina e bolsos separados para os dedos, além de mínima quantidade de tecido para segurar o pé no lugar.

Five Fingers Vibram

Fonte: medgadget

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