O Zeo Personal Sleep Coach é um sistema que tenta trazer a tecnologia de uma clínica de sono para sua casa. Usando um EEG headband para gravar os padrões de sono, é possível aprender mais sobre hábitos noturnos e melhoras o sono. Funções:
-Gráfico de sono: resume os padrões nas fases do sono de cada noite
-ZQ - score único criado para ajudar a melhorar a qualidade, quantidade e profundidade do sono. Varia de 0 a 120 dependendo de fatores como idade, sexo e nível de stress.
-Total Z – período de sono sem interrupção de cada noite
-Time to Z – tempo que leva para dormir
-Time in Wake & Times Woken: total entre REM, sono leve e profundo
-Morning Feel – sensaçãoi ao acordar, para que seja possível comparar dia após dia.
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